Nivea Płyn do higieny intymnej

Producent: Nivea

Płyn do higieny intymnej NIVEA intimate dzięki formule opartej na kwasie mlekowym i naturalnym ekstrakcie z rumianku wyjątkowo łagodnie myje
i pielęgnuje miejsca intymne.
Stworzony specjalnie dla potrzeb sfery intymnej utrzymuje jej naturalny, kwaśny odczyn oraz chroni przed podrażnieniami i zaczerwienieniami. Zapewnia uczucie komfortu i świeżości przez cały dzień. Jest bardziej delikatny od mydła i może być stosowany codziennie do pielęgnacji miejsc intymnych. Formuła została opracowana we współpracy z ginekologami, przebadana klinicznie
i dermatologicznie.

Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje kosmetyki NIVEA intimate.

Kwas mlekowy:

* naturalny składnik produkowany przez kobiecą sferę intymną

* utrzymuje naturalny, fizjologiczny poziom pH

* zapobiega podrażnieniom i zaczerwienieniom

Naturalny ekstrakt z rumianku:

* ma działanie ochronne wpływając na zdrowie kobiety

* powstrzymuje rozwój bakterii i zabezpiecza przed infekcjami

* dzięki kojącym właściwościom skutecznie redukuje podrażnienia

Bóle menstruacyjne

Najskuteczniejsze są leki przeciwbólowe z grupy niesterydowych przeciwzapalnych, które hamują produkcję prostaglandyn. Należą do nich dostępne w naszych aptekach leki takie jak Ibuprom, Ketonal, Naproxen. Ibuprofen osłabia ból wynikający z nadmiernych skurczy mięśnia macicy, a podawany na trzy dni przed terminem spodziewanej miesiączki działa profilaktycznie, zapobiegając bólowi.

Nie zaleca się stosowania leków na bazie kwasu acetylosalicowego (Asprocol, Polopiryna, Aspiryna), ponieważ mogą one zwiększyć krwawienie i przedłużyć czas jego trwania.

ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO (PMS)

Nadmierna drażliwość, zmienny nastrój, zmęczenie, a do tego obrzmiałe, bolesne piersi i uczucie ciężaru w podbrzuszu to częste oznaki PMS.

 ● Nie zwlekaj z wizytą u ginekologa. Do ustalenia, co powoduje tak uciążliwe dolegliwości, konieczne jest badanie poziomu hormonów (przyczyną PMS mogą być zakłócenia w wydzielaniu i estrogenów, i progesteronu). Od jego wyników zależy leczenie.

Naturalne metody:
● Przez dwa tygodnie przed miesiączką rano i wieczorem pij zioła. Mogą to być gotowe herbatki, np. Na… trudne dni Bio-Active, lub przygotowane samodzielnie: wymieszaj 2 łyżki ziela krwawnika, po łyżce liści melisy i szyszek chmielu; 2 łyżeczki mieszanki zalej filiżanką wrzątku i parz 15 minut. Filiżankę naparu wypij w ciągu doby.
● Obrzęki złagodzisz moczopędnymi herbatkami z kwiatu czarnego bzu, skrzypu i liści brzozy.
● Kąp się w wodzie z dodatkiem relaksujących olejków: z róży, rumianku, lawendy, szałwii, rozmarynu i mięty.

Higiena intymna

Żele pod prysznic i mydła, nawet cenionych firm, są nieodpowiednie, bo naruszają naturalną barierę ochronną pochwy. Do mycia używaj więc specjalne  żele do higieny intymnej. Mają odpowiedni odczyn pH, działają przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.

Częściej wcale nie znaczy lepiej
Powinnaś podmywać się dwa razy dziennie zawsze od przodu ku tyłowi, nigdy odwrotnie! Jakakolwiek przesada jest niewskazana. Nieustanne szorowanie okolic intymnych niszczy naturalny odczyn błony śluzowej pochwy i sprzyja infekcjom. Zrezygnuj również z irygacji pochwy. Do higieny intymnej nie używaj gąbki. To źródło zarazków, które rozmnażają się w wilgotnych i ciepłych warunkach, jakie panują w łazience. Częściej należy podmywać się podczas miesiączki, najlepiej przy każdej zmianie podpaski lub tamponu.
W kolejnych fazach cyklu miesiączkowego możesz wybrać odpowiednie środki higieny osobistej, dzięki którym będziesz się czuła komfortowo.

Zapewniają świeżość
Tampony są produkowane w kilku rozmiarach, mają też różną chłonność. Powinno się je zmieniać co 3 godziny. Jeśli masz upławy, nadżerkę, zapalenie przydatków, nosisz spiralę, wybierz podpaski.
Podpaski na początku miesiączki trzeba je zmieniać co 2-4 godziny. W kolejnych dniach 4-6 razy dziennie. Podpaski mogą uczulać, powodując swędzenie i pieczenie krocza.
Wkładki służą do ochrony bielizny między menstruacjami, zwłaszcza przy plamieniach i upławach. Są bardzo cienkie. Możesz je dobrać do koloru i kształtu bielizny.
Chusteczki do higieny intymnej niezastąpione podczas podróży w każdej fazie cyklu miesiączkowego. Są nasączone odświeżającym roztworem o naturalnym odczynie pH. Nie podrażniają skóry.

Antykoncepcja

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych to sztuczna metoda zapobiegania ciąży. Istnieje wiele mitów dotyczących pigułek, a niewiele z nich ma cokolwiek wspólnego z prawdą.Jeśli chcemy zacząć przyjmować tabletki, ważne aby wiedzieć wszystko o ich działaniu, a przede wszystkim poznać niepożądane działania uboczne, które wszystkie tabletki (nie tylko antykoncepcyjne) mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie.

Gdzie HIV atakuje najczęściej?

75 procent zakażeń tym wirusem w Polsce może mieć swoje źródło w gabinetach stomatologicznych, kosmetycznych oraz salonach tatuażu. Są to miejsca, w których często nie sterylizuje się używanych narzędzi - alarmuje “Dziennik”.

Według najnowszych statystyk w Polsce co roku przybywa 700 nosicieli HIV. Jest to kropla w morzu prawdziwej liczby zakażeń.

Szacuje się, że jest ich prawie 30 razy więcej. Trzy na cztery osoby zakażone wirusem HIV nie wiedzą, w jaki sposób doszło do zakażenia.

Eksperci, którzy analizowali najnowszy raport Krajowego Centrum do spraw AIDS, twierdzą, że do zakażenia wirusem dochodzi często w miejscach gdzie używane są brudne, niesterylizowane narzędzia. Mogą to być studia tatuażu, gabinety kosmetyczne czy stomatologiczne, a także siłownie.

Kto odpowiada za zakażenie, jeśli doszło do niego w gabinecie?

Właściciel gabinetu - można pozwać go do sądu. Przedtem jednak musimy wykluczyć wszystkie inne potencjalne źródła zakażenia. Podstawowym dokumentem w takiej sprawie jest rachunek z gabinetu z datą wizyty i opisem usługi oraz zaświadczenie lekarskie o tym, że do zakażenia doszło w terminie zbliżonym do wizyty w gabinecie. Właściciel takiego zakładu musi wykazać przed sądem, w jaki sposób zabezpieczał personel i klientów przed przypadkowymi zakażeniami.

Delikatny żel do higieny intymnej - Rumianek i przywrotnik polny

Producent: Farmona

Delikatny żel do higieny intymnej o pH 5,5 zawiera naturalne ekstrakty z rumianku, przywrotnika polnego i d-panthenol. Rumianek (Chamomilla recutita L.) zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, przyspiesza gojenie się skóry i błon śluzowych. Działa wybitnie kojąco, łagodzi zaczerwienienia oraz uczucie swędzenia i pieczenia. Pomaga zachować równowagę mikroflory bakteryjnej. Żel do higieny intymnej neutralizuje przykry zapach, zapewnia długotrwałe uczucie świeżości i czystości.

Działanie:
Przywrotnik polny działa przeciwbakteryjnie. Zmniejsza stany zapalne błony śluzowej, przywraca odporność i przyspiesza regenerację naskórka. Stosowany jest w przypadku upławów. D-Panthenol łagodzi podrażnienia. Zbliżone do fizjologicznego, kwaśne pH (5,5) wzmacnia naturalną barierę chroniącą przed niepożądaną florą bakteryjną i rozwojem grzybów.

Przebadany w Instytucie Położnictwa i Chorób Kobiecych AM. Może być używany przez kobiety w ciąży.

Tołpa® Kuracja Intymna

Producent: Tołpa

Tołpa^® Kuracja Intymna to linia naturalnych, hypoalergicznych i wyjątkowo bezpiecznych preparatów przeznaczonych do specjalistycznej higieny i pielęgnacji intymnej dla kobiet wrażliwych i nadwrażliwych, poszukujących innowacyjnych rozwiązań pielęgnacyjnych. Każdy z preparatów rozwiązuje specyficzne problemy kobiet, pojawiające się z racji budowy anatomicznej, cyklicznych zmian hormonalnych, związanych z etapami rozwoju organizmu i sytuacji życiowych.

Głównymi składnikami preparatów jest torf i borowina TOŁPA® – unikalne, firmowe substancje czynne, które w połączeniu z innymi wyciągami roślinnymi intensyfikują właściwości pielęgnacyjne produktów, podnoszą odporność błon śluzowych i wspomagają regenerację mikrouszkodzeń.

Preparaty zostały opracowane według aptecznych receptur. Posiadają fizjologiczne pH regulowane zawartością kwasu mlekowego, nie zawierają sztucznych barwników i substancji alergizujących. Powstały w oparciu o łagodne i bezpieczne dla skóry składniki, nie zawierają mydła a ilość środków konserwujących została ograniczona do minimum. Przeznaczone są do codziennego stosowania.

Ciąża a alkohol

Jeszcze niedawno mówiło się, że kobiety w ciąży nie powinny pić w ogóle alkoholu, bo upijają nie tylko siebie, ale także dziecko. Najnowsze badania dowiodły, że jedna mała lampka wina nie zaszkodzi ani matce, ani dziecku

Antykoncepcja hormonalna

• Nie szukaj sposobów, żeby zdobyć hormonalne środki antykoncepcyjne (tabletki, plastry, zastrzyki) z pominięciem ginekologa. Nie kupuj ich przez internet, bo możesz trafić na podróbki. Nie wyłudzaj recepty od znajomego lekarza, który nie ma pojęcia o twoim zdrowiu, ani też nie bierz “zapasowych” tabletek od koleżanki. Środki hormonalne dlatego są sprzedawane na receptę, żeby je brać wyłącznie pod ścisłą kontrolą specjalisty. Ordynowanie sobie ich na własną rękę może przynieść więcej złego niż dobrego. Czasem skutki nierozważnego postępowania mogą pozostawić ślad na całe życie.
• Gdy stosowany preparat wywołuje jakiekolwiek niepokojące objawy, np. ból i obrzmienie piersi, ból łydek, mdłości, plamienie czy pogorszenie samopoczucia, skontaktuj się z lekarzem, żeby ocenił, czy są to niegroźne dolegliwości, które same miną, czy też trzeba zmienić preparat (wówczas powie ci, w którym momencie odstawić dotychczasowe pigułki). Nigdy nie przerywaj terapii samodzielnie - grozi to rozregulowaniem hormonalnym, które czasami wymaga długiego leczenia.
• Antykoncepcyjne działanie tabletek osłabiają pewne leki. Należą do nich m. in. niektóre antybiotyki, preparaty przeciwgrzybicze, środki moczopędne, silne leki nasenne i uspokajające, zawierające dziurawiec, a także preparaty zalecane w leczeniu epilepsji. Dlatego zanim zaczniesz przyjmować jakieś lekarstwa, spytaj lekarza, czy nie kolidują one z tabletkami antykoncepcyjnymi. Ginekolog doradzi ci, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić.
• Skuteczność tabletek zmniejszają biegunki i torsje, jeśli wystąpią w ciągu godziny od zażycia tabletki. Gdy ci się to przytrafi, to dla pewności, do pojawienia się kolejnej miesiączki, dodatkowo zabezpieczaj się prezerwatywą.
• Kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną muszą bezwzględnie przestrzegać terminów badań kontrolnych, żeby upewnić się, czy mogą kontynuować dotychczasową antykoncepcję bez szkody dla zdrowia. Rób je przynajmniej raz do roku.